Gdzie mogę kupić Relaxation to decrease self-harm behaviour?

Możesz kupić Relaxation to decrease self-harm behaviour w Saga EN, sagaegmont. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Relaxation to decrease self-harm behaviour

Autor: Garnier, Frédéric

Wydane przez SAGA Egmont

English 2016 ISBN 9782821109490

Audiobook

Buy at Saga EN 🇺🇸

Dostępne w 2 księgarniach

sagaegmont 🇩🇰 Odwiedź sklep →

Sprzedawane bezpośrednio przez niezależnego wydawcę Saga EN

O tej książce

Poorly managed tension can lead to self-harm as an addictive and destructive way of taking control of anxiety. It has to be adressed as soon as possible with proven and effective tools. This series of exercices has been designed to provide you with simple and powerful techniques to get rid of tension before it escalates into self-harm, to build self-esteem through guided imagery and relaxation, and to relieve anxiety in a helpful, soothing way. Use these techniques whenever the need arises to take good care of yourself and heal.

Dostępność

Relaxation to decrease self-harm behaviour jest dostępna jako Audiobook w 2 księgarniach internetowych. Wśród księgarni, które ją oferują, są Saga EN, sagaegmont. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Saga EN, sagaegmont.

Kategorie

Stress Management

Język: English

Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Relaxation to decrease self-harm behaviour?: Relaxation to decrease self-harm behaviour jest dostępna jako Audiobook w 2 księgarniach internetowych.
Gdzie mogę kupić Relaxation to decrease self-harm behaviour?: Możesz kupić Relaxation to decrease self-harm behaviour w Saga EN, sagaegmont. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.