Rücken-Aktiv
Autor: Jörn, Rühl, Vanessa, Laubach
Wydane przez Meyer & Meyer
German
237 stron
2012
ISBN 9783840309694
PDF
Buy at Sanborns Ebooks
🇲🇽
Dostępne w 3 księgarniach
O tej książce
Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Das Kursmanual zeigt, wie man den Alltag rückengerecht bewältigen kann. Es umfasst zehn Kurseinheiten, je acht Phasen, mit deren Hilfe Ausdauer, Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit trainiert werden soll.
Kategorie
- Język
- German
Udostępnij
Może ci się też spodobać
Fisiología del ejercicio físico y del entrenamiento
Barbany, Joan Ramon
Como gerenciar o uso de suplementos nutricionais e anabolizantes
Enciclopedia de anatomía del ejercicio (Color)
Lance Liebman, Hollis
Anatomía & Estiramientos para la Tercera Edad (Color)
Portal Torices, María José
Microcontos
Ritondale, Claudionor Aparecido
Golfschwung zur Perfektion
P., Fabienne