Saúde proativa

Autor: Garves, Wilson

Wydane przez Editora Senac São Paulo

Portuguese 2025 ISBN 9788539654529

eBook

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O tej książce

Partindo de uma visão integrada, que considera a interdependência entre corpo, mente e emoções, Wilson Garves discute neste livro a importância de assumirmos uma atitude mais proativa no cuidado de nossa própria saúde. Aqui você encontrará reflexões sobre saúde e proatividade corporal, além de uma seção de práticas autoguiadas, com exercícios corporais, respiratórios e mentais que ajudam a preparar o corpo e a mente para evitar e enfrentar vulnerabilidades. Com muita satisfação o Senac São Paulo publica esta obra. Aliando conhecimento técnico, percepção e sensibilidade, Saúde proativa: autocuidado para um corpo e uma mente saudáveis é, além de um guia de autocuidado, saúde e bem-estar, um convite ao autoconhecimento para uma melhor qualidade de vida.

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Kategorie

Alternative & Complementary Medicine Healthy Living

Język: Portuguese

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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Saúde proativa?: Saúde proativa jest dostępna jako eBook w 4 księgarniach internetowych.
Gdzie mogę kupić Saúde proativa?: Możesz kupić Saúde proativa w Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Ebooks Agustin. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.