Gdzie mogę kupić Schluss mit Rückenschmerzen?

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Schluss mit Rückenschmerzen

Autor: Manke, Matthias

Wydane przez ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

German 2025 ISBN 9783965845350

eBook

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O tej książce

Rückenschmerzen sind das Volksleiden schlechthin! Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen im Büro, im Auto, vor dem Fernseher – und das oft noch in schlechter Haltung. Und natürlich zu wenig Bewegung als Ausgleich! Die Ursachen für einen schmerzenden Rücken sind vielschichtig, ebenso wie die Folgen. Revierdoc Matthias Manke spricht aus eigener Erfahrung, denn auch ein Orthopäde ist nicht davor gefeit. Er zeigt, wie man "Ich hab Rücken!" vermeiden kann. Er weiß auch, was bei akuten Schmerzen zu tun ist, damit sich kein chronisches Leiden entwickelt. Außerdem gibt der sympathische Doc 30 praktische Übungen für zwischendurch an die Hand.

Dostępność

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Kategorie

MenS Health Reference

Język: German

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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Schluss mit Rückenschmerzen?: Schluss mit Rückenschmerzen jest dostępna jako eBook w 2 księgarniach internetowych.
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