Przejdź do głównej treści
Siente bien, vive mejor

Siente bien, vive mejor

Autor: Montaner, Xavier

Wydane przez RBA Libros

Spanish 2023 ISBN 9788411325196
eBook

O tej książce

Vivimos en una sociedad que nos exige sentirnos bien a todas horas y con todo el mundo, y que nos induce a escondernos del miedo, la tristeza y las preocupaciones. Sin embargo, la psicología científica nos muestra que cuanto más luchamos contra las emociones desagradables más sufrimiento nos causan con el paso del tiempo. En este libro encontrarás un conjunto de herramientas prácticas que te ayudarán a: - Aceptar tus emociones desagradables para que interfieran menos en tu vida. - Distanciarte de tus preocupaciones y de los pensamientos que no te ayudan. - Descubrir qué tipo de persona quieres ser. - Conectar con tus valores. - Aprender a estar en el momento presente de un modo flexible. - Vivir una vida más plena.

Dostępność

Siente bien, vive mejor jest dostępna jako eBook w 21 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Język
Spanish
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Siente bien, vive mejor?
Siente bien, vive mejor jest dostępna jako eBook w 21 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Siente bien, vive mejor?
Możesz kupić Siente bien, vive mejor w Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.