Przejdź do głównej treści
Soft Digital Detox: Taking Back Your Attention Hour by Hour

Soft Digital Detox: Taking Back Your Attention Hour by Hour

Autor: Colton, Maya

Wydane przez epubli

English 2026 ISBN 9783565349272
eBook

O tej książce

Constant connection can quietly drain clarity, focus, and inner stillness. Soft Digital Detox: Taking Back Your Attention Hour by Hour offers a gentle, realistic approach to restoring balance in an overstimulated world. Rather than strict disconnection or rigid schedules, it teaches mindful awareness of how screens shape our moods, attention, and sense of enoughness. Readers are encouraged to create small, compassionate pauses that reconnect them with their thoughts, bodies, and real-time experiences. With warmth and practicality, this book invites you to rebuild attention as an act of peace—choosing presence not from pressure, but from genuine desire to feel alive again.

Dostępność

Soft Digital Detox: Taking Back Your Attention Hour by Hour jest dostępna jako eBook w 7 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

Język
English
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Soft Digital Detox: Taking Back Your Attention Hour by Hour?
Soft Digital Detox: Taking Back Your Attention Hour by Hour jest dostępna jako eBook w 7 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Soft Digital Detox: Taking Back Your Attention Hour by Hour?
Możesz kupić Soft Digital Detox: Taking Back Your Attention Hour by Hour w Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.