Przejdź do głównej treści
Sono, insônia e tratamentos

Sono, insônia e tratamentos

Autor: Elisabetsky, Elaine, Linck, Viviane de Moura

Wydane przez Editora Blucher

Portuguese 2024 ISBN 9788521220718
eBook

O tej książce

Dormir é uma atividade rotineira, comum a todos os animais e essencial desde o início das nossas vidas. No entanto, ainda há diversos questionamentos sobre o sono. Por que dormimos, afinal? O que são os sonhos? Por que as vezes é tão difícil dormir? Como as telas afetam nosso sono? Quanto tempo precisamos dormir? Como funcionam os medicamentos usados no manejo da insônia? Este livro responde a essas perguntas de maneira fácil e bem-humorada. Além de discutir sobre as bases fisiológicas e os estágios do sono; como a insônia afeta a nossa saúde e como tratá-la. Os temas são abordados de forma acessível para quem não tem conhecimento sobre neurociência, mas quer entender como o cérebro controla o sono e como o sono influencia no seu funcionamento.

Dostępność

Sono, insônia e tratamentos jest dostępna jako eBook w 2 księgarniach internetowych. Wśród księgarni, które ją oferują, są Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Język
Portuguese
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Sono, insônia e tratamentos?
Sono, insônia e tratamentos jest dostępna jako eBook w 2 księgarniach internetowych.
Gdzie mogę kupić Sono, insônia e tratamentos?
Możesz kupić Sono, insônia e tratamentos w Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.