Przejdź do głównej treści
Spektrum Kompakt - Gute Nacht

Spektrum Kompakt - Gute Nacht

Autor: Spektrum der Wissenschaft

Wydane przez Spektrum der Wissenschaft

German 66 stron 2025 ISBN 9783690411219
Szacowany czas czytania: 1 godz. 13 min
PDF

O tej książce

Schlafen Sie gut? Wenn Sie das bejahen können: herzlichen Glückwunsch! Denn ob für das Lernen, die Laune oder die Gesundheit – guter Schlaf ist lebenswichtig. Leider erleben viele Menschen Schlaflosigeit oder Schlafprobleme. In »Gute Nacht – die Kolumne für besseren Schlaf« gehen wir regelmäßig auf Hintergründe zum Thema Schlaf ein und geben Tipps, wie Sie (wieder) besser ein- und durchschlafen. Diese Ausgabe umfasst eine Auswahl der bisher erschienenen Artikel. Aus dem Inhalt (u.a.): - Warum nachts aufwachen nicht schlimm ist - Mit dem richtigen Licht zur besseren Nachtruhe - Schlaflos in den Wechseljahren - Wie lange müssen wir wirklich schlafen?

Dostępność

Spektrum Kompakt - Gute Nacht jest dostępna jako PDF w 1 księgarni internetowej.

Język
German
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Spektrum Kompakt - Gute Nacht?
Spektrum Kompakt - Gute Nacht jest dostępna jako PDF w 1 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Spektrum Kompakt - Gute Nacht?
Możesz kupić Spektrum Kompakt - Gute Nacht w Sanborns Ebooks. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Spektrum Kompakt - Gute Nacht?
Przy przeciętnym tempie czytania Spektrum Kompakt - Gute Nacht zajmuje około 1 godz. 13 min (66 stron).

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.