Przejdź do głównej treści
Spektrum Kompakt - Stress und Entspannung

Spektrum Kompakt - Stress und Entspannung

Wydane przez Spektrum der Wissenschaft

German 68 stron 2025 ISBN 9783690411257
Szacowany czas czytania: 1 godz. 15 min
PDF

O tej książce

Liebe Lesende, es gibt Zeiten, da weiß ich vor lauter Arbeit und Terminen manchmal nicht mehr, wo oben und unten ist. Mein Ruhepol ist dann mein Zuhause – meine Familie, mein kleiner Garten. Das Smartphone weglegen und gedanklich die Welt »da draußen« abschalten. Dauerhafter Stress, das ist schon lange bekannt, macht krank. Umso wichtiger ist es, für sich selbst kleine und große Entspannungsstrategien zu finden – ein paar Vorschläge haben wir in dieser Ausgabe gesammelt.

Dostępność

Spektrum Kompakt - Stress und Entspannung jest dostępna jako PDF w 1 księgarni internetowej.

Język
German
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Spektrum Kompakt - Stress und Entspannung?
Spektrum Kompakt - Stress und Entspannung jest dostępna jako PDF w 1 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Spektrum Kompakt - Stress und Entspannung?
Możesz kupić Spektrum Kompakt - Stress und Entspannung w Sanborns Ebooks. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Spektrum Kompakt - Stress und Entspannung?
Przy przeciętnym tempie czytania Spektrum Kompakt - Stress und Entspannung zajmuje około 1 godz. 15 min (68 stron).

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.