Przejdź do głównej treści
Stopping Addictions: Rewire your brain and thrive beyond addiction

Stopping Addictions: Rewire your brain and thrive beyond addiction

Autor: Richardson, Andrew

Wydane przez SAGA Egmont

English 2025 ISBN 9788727303413
Audiobook
Buy at Saga EN 🇺🇸

Dostępne w 2 księgarniach

sagaegmont sagaegmont 🇩🇰 Odwiedź sklep →

Sprzedawane bezpośrednio przez niezależnego wydawcę Saga EN

O tej książce

Are you ready to take back control from addiction? This audiobook offers a practical, empowering guide to recovery, covering everything from substance abuse and gambling to sex addiction and other compulsive behaviours. In this transformative resource, you'll discover: - How the brain creates and sustains psychological dependencies. - The underlying factors shared by all types of addiction. - Proven strategies to meet your emotional needs in healthy, lasting ways. Drawing from the highly acclaimed Human Givens approach – regarded as one of the most effective psychological frameworks of the last 40 years – this program helps you break free from addiction and build a life rooted in balance and emotional well-being. Developed in the UK in the mid-1990s, the Human Givens framework offers actionable, practical steps for genuine emotional healing. Whether you're looking for a self-guided recovery tool or a complement to Human Givens therapy, this audiobook provides the insights and strategies you need to overcome addiction and reclaim your life.

Dostępność

Stopping Addictions: Rewire your brain and thrive beyond addiction jest dostępna jako Audiobook w 2 księgarniach internetowych. Wśród księgarni, które ją oferują, są Saga EN, sagaegmont. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Saga EN, sagaegmont.

Język
English
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Stopping Addictions: Rewire your brain and thrive beyond addiction?
Stopping Addictions: Rewire your brain and thrive beyond addiction jest dostępna jako Audiobook w 2 księgarniach internetowych.
Gdzie mogę kupić Stopping Addictions: Rewire your brain and thrive beyond addiction?
Możesz kupić Stopping Addictions: Rewire your brain and thrive beyond addiction w Saga EN, sagaegmont. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.