Gdzie mogę kupić Stress bewältigen mit Achtsamkeit?

Możesz kupić Stress bewältigen mit Achtsamkeit w Claudio. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Stress bewältigen mit Achtsamkeit

Autor: Lehrhaupt, Linda, Meibert, Petra, Krudup, Karin

Wydane przez Kösel-Verlag

German 2015 ISBN 9783466330065

Audiobook

Buy at Claudio 🇩🇪

Dostępne w 1 księgarniach

Sprzedawane bezpośrednio przez niezależnego wydawcę Claudio

O tej książce

Die Wirksamkeit der Achtsamkeitspraxis für die Stressbewältigung (MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction) ist wissenschaftlich belegt. Mit dieser Doppel-CD lässt sich das erfolgreiche Übungsprogramm sofort zu Hause starten, Vorerfahrungen sind nicht nötig. Neben allen zentralen MBSR-Meditationen und Körperübungen finden sich auch Anleitungen zum Umgang mit schwierigen Gefühlen und für den liebevollen Umgang mit sich selbst (Metta-Meditation).

Dostępność

Stress bewältigen mit Achtsamkeit jest dostępna jako Audiobook w 1 księgarni internetowej. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Claudio.

Kategorie

Alternative Therapies

Język: German

Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Stress bewältigen mit Achtsamkeit?: Stress bewältigen mit Achtsamkeit jest dostępna jako Audiobook w 1 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Stress bewältigen mit Achtsamkeit?: Możesz kupić Stress bewältigen mit Achtsamkeit w Claudio. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.