Stressfrei abnehmen
Autor: Fäh, David
Wydane przez Beobachter-Edition
German
225 stron
2025
ISBN 9783038756071
Szacowany czas czytania: 4 godz. 8 min
PDF
Buy at Sanborns Ebooks
🇲🇽
Dostępne w 1 księgarniach
O tej książce
Warum nehmen wir eigentlich zu? Und warum ist das gemeinerweise einfacher als abzunehmen? Weil wir ernährungstechnisch dem Übergang vom aktiven Jäger und Sammler zum bewegungsarmen Industrie- und Büromenschen noch hinterherhinken. Unser Appetit ist im Verhältnis zum alltäglichen Energieverbrauch schlicht und einfach zu gross. Light-Produkte und Diäten sind keine Lösung, sondern Stolpersteine auf dem Weg zu einem gesunden Wohlfühlgewicht. Der führende Präventivmediziner Dr. med. David Fäh verrät, weshalb und wie man nachhaltig abnehmen kann. Er ordnet dazu aktuelle Themen und Aspekte aus Expertensicht verständlich ein. Zahlreiche wissenschaftlich fundierte Tipps und Lifehacks lassen den Alltag (und die Abnehmwilligen) leichter werden und führen zu einem bewussten Ess- und Bewegungsverhalten.
Dostępność
Stressfrei abnehmen jest dostępna jako PDF w 1 księgarni internetowej.
Kategorie
- Język
- German
Udostępnij
Najczęstsze pytania
- W jakich formatach dostępna jest Stressfrei abnehmen?
- Stressfrei abnehmen jest dostępna jako PDF w 1 księgarni internetowej.
- Gdzie mogę kupić Stressfrei abnehmen?
- Możesz kupić Stressfrei abnehmen w Sanborns Ebooks. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
- Ile czasu zajmuje przeczytanie Stressfrei abnehmen?
- Przy przeciętnym tempie czytania Stressfrei abnehmen zajmuje około 4 godz. 8 min (225 stron).
Oceny i recenzje
Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.
Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.
