Sueño reparador (Colección Salud Perfecta)

Autor: Chopra, Deepak

Wydane przez B DE BOLSILLO

Spanish 2015 ISBN 9788490194386

eBook

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O tej książce

El equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueño. Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida. Basándose en investigaciones médicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvédica, Deepak Chopra nos ofrece un programa dividido en dos niveles. En primer lugar, explica las técnicas para vencer el insomnio y alcanzar la sintonía adecuada con los ritmos cíclicos más profundos de la naturaleza humana. En segundo lugar, nos propone nuevos caminos para controlar las causas más arraigadas delos trastornos del sueño. Esta es una guía completa y efectiva para quienes tienen dificultades en lograr un descanso que les permita alcanzar el máximo rendimiento en todos los aspectos de la vida.

Dostępność

Sueño reparador (Colección Salud Perfecta) jest dostępna jako eBook w 18 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Kategorie

Personal Growth Sleep

Język: Spanish

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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Sueño reparador (Colección Salud Perfecta)?: Sueño reparador (Colección Salud Perfecta) jest dostępna jako eBook w 18 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Sueño reparador (Colección Salud Perfecta)?: Możesz kupić Sueño reparador (Colección Salud Perfecta) w Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.