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Superar el trauma

Superar el trauma

Autor: de la Rosa, Ralph

Wydane przez Editorial Kairós

Spanish 2025 ISBN 9788411214124
eBook

O tej książce

Este libro ofrece marcos conceptuales claros para comprender el trauma, el crecimiento postraumático y la estrecha relación entre la sanación del trauma y la espiritualidad. A través de ejercicios de escritura reflexiva, prácticas experienciales y meditaciones guiadas, aprenderás a: - Comprender que tu mente está formada por «partes» distintas, cada una con sus propias perspectivas e intenciones, que pueden quedar atrapadas en experiencias traumáticas. - Reconocer los tipos comunes de partes internas dentro del modelo de los sistemas de familia interna (SFI). - Separarte de una parte dentro de ti que retiene dolor, tristeza u otras emociones difíciles, para luego comprender su preocupación y su sabiduría. - Utilizar la meditación como un método para abrirte al poder transformador de la autocompasión y el amor propio. El proceso de sanación del trauma puede llevarte a tu naturaleza espiritual más profunda.

Dostępność

Superar el trauma jest dostępna jako eBook w 20 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Język
Spanish
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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Superar el trauma?
Superar el trauma jest dostępna jako eBook w 20 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Superar el trauma?
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