O tej książce

¿Y si la vida que sueñasno está tan lejos como crees? ¿Has sentido que no tienes ningún propósito? ¿Te preguntas si lo estás haciendo bien, si estás viviendo lo que quieres o lo que te dijeron que debías vivir? ¿Te pasa que, aunque todo "parezca bien", dentro de ti hay un vacío que no sabes cómo llenar? PaulinaGreenham, gran comunicadora, amiga, soñadora (y sí, también humana como tú), te abre el corazón en este libro poderoso y honesto donde pone sobre la mesa lo que muchos piensan, pero pocos se atreven a decir: que a veces nos sentimos insuficientes, que nos saboteamos, que nos conformamos… pero que también podemos cambiar el rumbo. Con el estilo directo, empático y chispeante que la caracteriza, Paulina te regala anécdotas reales y herramientas potentes y fáciles de usar —que van desde la neurociencia hasta la práctica de la meditación—, para ayudarte a dejar de ser espectador de tu historia y convertirte en el protagonista. Este no es un libro de fórmulas mágicas, es un llamado a despertar, a escribir cada capítulo de tu vida. Porque sí es posible sanar las heridas y tener una vida más plena. Una vida que dependa por entero de tu consciencia. Hay una versión de ti que está lista para crecer, lista para ser la estrella de tu propia vida. Y estás a unas páginas de descubrirla.

Superviviendo

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