Przejdź do głównej treści
The Psychology Podcast S01E01 - Addictions

The Psychology Podcast S01E01 - Addictions

Autor: Palsapure, Dr. Shishir

Wydane przez Storyside IN

English 2022 ISBN 0408100158124
Audiobook

O tej książce

Write you goals in life, and now imagine you didn't have to worry about failing or what others will think or say. Rewrite the goals. Can you see how anxiety shapes your goals? It's unlikely you haven't experienced Anxiety. Although it alerts us of something that needs attention, anxiety can be very distressing and immediately shows undesirable effects on the body. Worry, procrastination, avoidance, poor confidence, over-compensation, seeking reassurance, and even repetitive checking of the phone can be rooted in Anxiety. The episode deals with a plethora of techniques that work, used by CBT therapists worldwide. You will know why some methods, such as positive affirmations, don't work for everyone. Learn how to be concerned and not anxious next time you have anxiety. Dealing with anxiety can boost confidence, give a sense of grip on life and help you be more efficient and effective in all walks of life.

Dostępność

The Psychology Podcast S01E01 - Addictions jest dostępna jako Audiobook w 14 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam.

Kategorie

Język
English
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest The Psychology Podcast S01E01 - Addictions?
The Psychology Podcast S01E01 - Addictions jest dostępna jako Audiobook w 14 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić The Psychology Podcast S01E01 - Addictions?
Możesz kupić The Psychology Podcast S01E01 - Addictions w Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.