Przejdź do głównej treści
¡Tómate un respiro! Mindfulness

¡Tómate un respiro! Mindfulness

Autor: Puig, Mario Alonso

Wydane przez Espasa

Spanish 2017 ISBN 9788467050219
8 czytelników w księgarniach Publica.la Czytelnicy spędzają z tą książką średnio 3 min
eBook

O tej książce

¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida? El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son. Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plenamente presente para captar una realidad que normalmente se nos escapa. Esta práctica meditativa te permitirá observar con mente abierta y curiosa el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispensable para descubrir un nuevo mundo de posibilidades. Solo aquellos que ven lo invisible pueden alcanzar lo imposible. Si quieres aprender a transformar los desafíos en oportunidades, este es tu libro.

Dostępność

¡Tómate un respiro! Mindfulness jest dostępna jako eBook w 17 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile.

Kategorie

Język
Spanish
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest ¡Tómate un respiro! Mindfulness?
¡Tómate un respiro! Mindfulness jest dostępna jako eBook w 17 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić ¡Tómate un respiro! Mindfulness?
Możesz kupić ¡Tómate un respiro! Mindfulness w Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie ¡Tómate un respiro! Mindfulness?
Czytelnicy księgarni Publica.la spędzają z ¡Tómate un respiro! Mindfulness średnio około 3 min.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.