Przejdź do głównej treści
Training with the Heart Rate Monitor

Training with the Heart Rate Monitor

Autor: Kuno, Hottenrott

Wydane przez Meyer & Meyer Sport

English 151 stron 2015 ISBN 9781841265261
Szacowany czas czytania: 2 godz. 46 min
PDF

O tej książce

Since it has been possible to wear a heart rate monitor on your wrist, nearly everyone has been able to monitor and control their training load and intensity, for these small gadgets provide accurate biofeedback. Monitors have made rapid advances in recent years. As well as accurately measuring heart rate, they can now be used to run tests to determine individual training zones, fitness or stress levels. There are also many programs that are able to structure training more effectively. But how can one find and use such a gadget for one's personal goals? How should an endurance, therapeutic or cardiac rehabilitation workout best be structured? The book gives competent answers to all the questions you may have concerning training with a heart rate monitor. It aims to make you more autonomous so that you can plan your own training.

Dostępność

Training with the Heart Rate Monitor jest dostępna jako PDF w 16 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam.

Język
English
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Training with the Heart Rate Monitor?
Training with the Heart Rate Monitor jest dostępna jako PDF w 16 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Training with the Heart Rate Monitor?
Możesz kupić Training with the Heart Rate Monitor w Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Training with the Heart Rate Monitor?
Przy przeciętnym tempie czytania Training with the Heart Rate Monitor zajmuje około 2 godz. 46 min (151 stron).

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.