Przejdź do głównej treści
Trainingspraxis Laufen II

Trainingspraxis Laufen II

Autor: Pöhlitz, Lothar, Valentin, Jörg

Wydane przez Meyer & Meyer

German 458 stron 2016 ISBN 9783840312038
Szacowany czas czytania: 8 godz. 24 min
PDF

O tej książce

In diesem Buch mit vielseitigen Beiträgen zur Trainingsmethodik in den olympischen Laufdisziplinen wird das notwendige Wissen zum Aufbau von Topleistungen im Mittel-, Langstrecken-, Hindernis- und Straßenlauf weiter abgerundet. Trainingspraxis Laufen – Beiträge zum Schüler- und Nachwuchsleistungstraining – hilft Trainern und ihren jungen, begabten Talenten auf ihrem angestrebten Weg auf die internationale Bühne. Es vermittelt die notwendigen Voraussetzungen zu neuen persönlichen Bestleistungen und gibt konkrete praktische Anleitungen für das tägliche Training und die Wettkampfgestaltung. Ein komplexes Training - Ehrgeiz - Fleiß - Härte - Leidenschaft – Disziplin – eine optimale Ernährung, ausreichend Erholung/ Schlaf, kompetente Nachwuchstrainer und mentale Stärke in den Rennen bereiten spätere Erfolge im Hochleistungstraining vor.

Dostępność

Trainingspraxis Laufen II jest dostępna jako PDF w 3 księgarniach internetowych. Wśród księgarni, które ją oferują, są Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Język
German
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Trainingspraxis Laufen II?
Trainingspraxis Laufen II jest dostępna jako PDF w 3 księgarniach internetowych.
Gdzie mogę kupić Trainingspraxis Laufen II?
Możesz kupić Trainingspraxis Laufen II w Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Trainingspraxis Laufen II?
Przy przeciętnym tempie czytania Trainingspraxis Laufen II zajmuje około 8 godz. 24 min (458 stron).

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.