Przejdź do głównej treści
Tu cerebro

Tu cerebro

Autor: Mesa Vélez, Sara

Wydane przez Diana Colombia

Spanish 2022 ISBN 9786280001043
8 czytelników w księgarniach Publica.la Czytelnicy spędzają z tą książką średnio 31 min
eBook

O tej książce

Hoy somos muy conscientes de la importancia de la alimentación para nuestra salud, pero conocemos poco sobre cómo lo que comemos afecta al cerebro. En estas páginas, la neurorradióloga Sara Mesa, experta en la anatomía y funcionamiento de nuestra "torre de control", nos muestra la incidencia directa de los hábitos alimenticios en el proceso de envejecimiento del cerebro y en la aparición de enfermedades mentales como la ansiedad, la depresión, el TDAH y la demencia. Vivimos muy preocupados por nuestra apariencia física, pero el órgano más importante del cuerpo, el que nos comanda, también necesita cuidados. Por eso, este libro presenta herramientas, científicamente comprobadas, para contrarrestar los efectos de las principales enfermedades mentales y para mantener un cerebro sano hasta los últimos días de la vida. Cuenta con un plan de alimentación de 21 días y deliciosas recetas desarrolladas por la autora para nuestro bienestar.

Dostępność

Tu cerebro jest dostępna jako eBook w 24 księgarniach internetowych. Wśród księgarni, które ją oferują, są Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Język
Spanish
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Tu cerebro?
Tu cerebro jest dostępna jako eBook w 24 księgarniach internetowych.
Gdzie mogę kupić Tu cerebro?
Możesz kupić Tu cerebro w Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Tu cerebro?
Czytelnicy księgarni Publica.la spędzają z Tu cerebro średnio około 31 min.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.