Unshaken
Autor: Rothwell, Selene
Wydane przez epubli
English
2026
eBook
Buy at Ebooks Yenny - El Ateneo
🇦🇷
Bajalibros Argentina
🇦🇷
Odwiedź sklep →
Bajalibros Latam
🇺🇸
Odwiedź sklep →
Crisol Ebooks
🇵🇪
Odwiedź sklep →
ebooks Libreria del GAM
🇨🇱
Odwiedź sklep →
Ebooks Librería Antártica
🇨🇱
Odwiedź sklep →
Dostępne w 6 księgarniach
Bajalibros Argentina
🇦🇷
Odwiedź sklep →
Bajalibros Latam
🇺🇸
Odwiedź sklep →
Crisol Ebooks
🇵🇪
Odwiedź sklep →
ebooks Libreria del GAM
🇨🇱
Odwiedź sklep →
Ebooks Librería Antártica
🇨🇱
Odwiedź sklep →
O tej książce
This book explores how emotional regulation skills can help maintain calm when facing extreme pressure, drawing on research that shows pausing to notice physiological signals supports better decision‑making. It invites readers to recognize early signs of stress in body and mind without judgment, fostering a compassionate pause between stimulus and reaction. By cultivating mindfulness and self‑awareness, readers learn to regulate intense emotions not by suppressing them but by allowing them to inform thoughtful action. Such an approach emphasizes inner steadiness as a skill that can be strengthened with practice, offering resilience that honors both personal well‑being and effective performance.
Dostępność
Unshaken jest dostępna jako eBook w 6 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Crisol Ebooks.
Kategorie
- Język
- English
Udostępnij
Najczęstsze pytania
- W jakich formatach dostępna jest Unshaken?
- Unshaken jest dostępna jako eBook w 6 księgarni internetowej.
- Gdzie mogę kupić Unshaken?
- Możesz kupić Unshaken w Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Crisol Ebooks. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Oceny i recenzje
Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.
Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.
