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Vivere bene

Autor: Garattini, Silvio

Wydane przez San Paolo Edizioni

Italian 2025 ISBN 9788892234390

eBook

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Dostępne w 1 księgarniach

O tej książce

Questo libro, che comprende contributi di diversi esperti, illustra i vantaggi dell'esercizio fisico per la nostra salute e spiega quali sono le condizioni e le giuste pratiche per ottenerne un beneficio. Si parla dei diversi tipi di attività fisica, delle giuste misure con cui praticare questa dimensione del vivere bene, dei suoi effetti sull'organismo e sulla mente, dell'apporto di un'alimentazione moderata e adeguata. Alcuni capitoli sono dedicati a fare il punto dei dati che rivelano qual è il rapporto tra gli italiani e l'attività fisica e a evidenziare i vantaggi di questa sana abitudine sulla prevenzione delle principali malattie e quindi sul risparmio che è possibile realizzare in termini di spesa sanitaria. Vivere bene è possibile, ecco spiegato come e perché.

Dostępność

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Kategorie

Exercise

Język: Italian

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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Vivere bene?: Vivere bene jest dostępna jako eBook w 1 księgarni internetowej.
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