Przejdź do głównej treści
Você Não Está Sozinho

Você Não Está Sozinho

Autor: Pimentel, Filipe Santana

Wydane przez Clube de Autores

Portuguese 37 stron 2023 ISBN 3410006134840
Szacowany czas czytania: 41 min
PDF

O tej książce

Vivemos dias trabalhosos, isso é fato; e com a correria do dia a dia às vezes deixamos de cuidar da nossa saúde espiritual, mental e física. Em 2018 passei a ter crises de pânico, enfrentei dois anos aproximadamente com crises de ansiedade. Essas crises eram tão intensas que fugiam ao meu controle, sensação de morte, suor frio e palpitações que aparentavam um ataque cardíaco , tive várias idas e vindas ao pronto socorro, consultas ao cardiologista para check-ups e tudo normal no quesito orgânico, sem problemas no coração, o problema estava na mente. pois não dedicava um tempo para desligar, para relaxar, pensar menos em problemas, enfim, descansar. Correr é muito mais que uma competição, é liberdade, é qualidade de vida, é uma sensação de bem-estar incrível. Busque algo que te dê prazer, cuide do seu corpo, da sua saúde física, mental e espiritual! Neste livro apresento a minha história e como a fé, apoio médico, de amigos e família, e como a Corrida me ajudou a sair desse quadro de Síndrome do Pânico partindo para uma Depressão. Espero ajudar! Cuide-se! Ame-se!

Dostępność

Você Não Está Sozinho jest dostępna jako PDF w 3 księgarniach internetowych. Wśród księgarni, które ją oferują, są Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Język
Portuguese
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Você Não Está Sozinho?
Você Não Está Sozinho jest dostępna jako PDF w 3 księgarniach internetowych.
Gdzie mogę kupić Você Não Está Sozinho?
Możesz kupić Você Não Está Sozinho w Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Você Não Está Sozinho?
Przy przeciętnym tempie czytania Você Não Está Sozinho zajmuje około 41 min (37 stron).

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.