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Was deine Wut dir sagen will: überraschende Einsichten

Autor: Rosenberg, Marshall B.

Wydane przez Junfermann Verlag

German 62 stron 2015 ISBN 9783955714109

Szacowany czas czytania: 1 godz. 8 min

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O tej książce

Wir fühlen die Wut, wenn sie uns überfällt. Unser Gesicht läuft rot an, der Blickwinkel verengt sich, der Herzschlag nimmt zu und wir werden von beurteilenden Gedanken überflutet. Unsere Wut wurde ausgelöst und gleich werden wir etwas sagen, das alles noch viel schlimmer macht. Doch es gibt eine Alternative. In der Gewaltfreien Kommunikation lernen wir, dass Wut einem ganz bestimmten lebensbereichernden Zweck dient. Sie ist ein Alarmsignal dafür, dass wir von dem, was wir wertschätzen, getrennt sind und dass unsere Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Es kann also nicht darum gehen, die Wut in den Griff zu bekommen, indem wir Gefühle unterdrücken oder dass wir andere anbrüllen, um unsere Beurteilungen loszuwerden. Marshall Rosenberg zeigt, wie wir mit Hilfe unserer Wut unsere Bedürfnisse entdecken und wie wir sie auf konstruktive Weise erfüllen können.

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Kategorie

Psychologia Personal Growth

Język: German

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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Was deine Wut dir sagen will: überraschende Einsichten?: Was deine Wut dir sagen will: überraschende Einsichten jest dostępna jako PDF w 1 księgarni internetowej.
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Ile czasu zajmuje przeczytanie Was deine Wut dir sagen will: überraschende Einsichten?: Przy przeciętnym tempie czytania Was deine Wut dir sagen will: überraschende Einsichten zajmuje około 1 godz. 8 min (62 stron).