Your 12 Week Guide to Swimming

Autor: Ford, Daniel, Dickson, Adam

Wydane przez IMM Lifestyle Books

English 2016 ISBN 9781607651741

eBook

Buy at Crisol Ebooks 🇵🇪

Dostępne w 15 księgarniach

Alpha Books 🇨🇴 Odwiedź sklep →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Odwiedź sklep →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Odwiedź sklep →

Bookshop Uruguay 🇺🇾 Odwiedź sklep →

Crisol Ebooks 🇵🇪 Odwiedź sklep →

Ebooks Happy Books 🇨🇴 Odwiedź sklep →

ebooks Libreria del GAM 🇨🇱 Odwiedź sklep →

ebooks libreria española 🇪🇨 Odwiedź sklep →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Odwiedź sklep →

Ebooks Librería Carlos Fuentes 🇲🇽 Odwiedź sklep →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Odwiedź sklep →

Libros Patagonia 🇨🇱 Odwiedź sklep →

LORANCHBOOKSTORE 🇺🇸 Odwiedź sklep →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Odwiedź sklep →

Viubux 🇲🇽 Odwiedź sklep →

O tej książce

"12-week guide: Swimming" offers an achievable step-by-step guide to help get an unfit person to a definable goal - a 400 metre swim in 12 weeks. The book outlines how to get started, what's needed and how to make that first step. Then using the week-by-week guide the reader works towards the target goal in very gradual steps with a weekly programme plus basic tips on nutrition, motivation, stretching and so on. The emphasis is on a very gradual approach towards achieving the goal so that the reader feels comfortable and there is constant reaffirmation of achievements as he/she works through the programme. There will also be sections for the reader's own notes, which are important for that all-important feeling of success as he/she works towards the ultimate goal of looking better and feeling fitter.

Dostępność

Your 12 Week Guide to Swimming jest dostępna jako eBook w 15 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam.

Kategorie

Swimming & Diving

Język: English

Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Your 12 Week Guide to Swimming?: Your 12 Week Guide to Swimming jest dostępna jako eBook w 15 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Your 12 Week Guide to Swimming?: Możesz kupić Your 12 Week Guide to Swimming w Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.