Aprender a silenciar la mente
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Aprender a silenciar la mente

Osho

Sumérgete en Aprender a silenciar la mente de Osho y descubre cómo usar la meditación para calmar pensamientos intrusivos y encontrar paz interior. ¿Listo para transformar tu bienestar emocional? Un audio inspirador que te guiará hacia una mente más tranquila y centrada.

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Detalles

ISBN: 9786073852630

Editorial: Penguin Random House Audio

Género: Cuerpo mente y espíritu > Inspiración y crecimiento personal

Fecha de edición: 19-09-2024

Sobre esta publicación

Descubre cómo calmar tus constantes pensamientos turbadores gracias a la meditación.
La mente es enormemente creativa para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana y los problemas del mundo que habitamos. Sin embargo, en lugar de usarla como una ayudante útil, la hemos convertido en la dueña de nuestras vidas.
Sus ambiciones, sistemas de creencias e interpretaciones gobiernan nuestros días, nos conducen a la confrontación con mentes que son diferentes a las nuestras y nos mantienen despiertos por la noche repasando los conflictos de ayer o del mañana.
La meditación es el único interruptor que puede silenciar la mente. Sin necesidad de hacer exóticos rituales, sino a través de la comprensión, la observación y un sano sentido del humor,la meditación te ayudará a alcanzar el bienestar.