Autoestímate: lo urgente eres tú
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Autoestímate: lo urgente eres tú

Expósito (@turaizpsicologia), Patricia

Explora Autoestímate: lo urgente eres tú de Patricia Expósito y ALFAGUARA IJC y descubre cómo priorizarte y fortalecer tu autoestima. ¿Estás lista para comenzar este viaje que cambiará tu relación contigo misma? Anímate a sentirte merecedora y empoderada en tu día a día.

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Detalles

ISBN: 9788410489127

Editorial: ALFAGUARA IJC

Género: No ficción para joven adulto > Temas sociales > Autoestima y autoconfianza

Fecha de edición: 06-02-2025

Sobre esta publicación

Autoestímate: lo urgente eres tú. La guía imprescindible para construir relaciones sanas, empezando por nosotras mismas.
¿Alguna vez te has sentido insuficiente en tu trabajo, en tu vida personal, con amigos, en pareja...?, ¿En alguna ocasión has sentido que no mereces nada de lo bueno que te sucede?, ¿o que no conseguirás nada de lo que te propongas?
Gran parte de las inseguridades que sentimos vienen dadas por una autoestima baja y mal trabajada. Pero ¿cómo mejorarla y aprender a autoestimarnos?
Este es el libro que necesitas para empezar a trabajar en ello, para priorizarte a ti y a tu salud mental, porque a partir de ahora lo urgente eres TÚ.
¡Bienvenida al viaje que cambiará tu forma de tratarte!