Azúcar
Audiolibro
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Azúcar

Almodóvar, Miguel Ángel

Descubre Azúcar de Miguel Ángel Almodóvar y desentraña los secretos peligrosos del azúcar en nuestra salud. ¿Quieres entender su impacto y aprender a cuidar tu bienestar? Este audiolibro te invita a reflexionar y actuar. ¿Estás listo para ganar la batalla contra el azúcar?

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Detalles

ISBN: 9781094476780

Editorial: Everand Productions

Género: Salud y bienestar > Dieta y nutrición, Salud y bienestar > Dieta y nutrición > Nutrición, Salud y bienestar

Fecha de edición: 16-12-2024

Sobre esta publicación

En pocos años, el azúcar ha pasado de ser considerado un alimento lujoso y amable, una generosa fuente de energía y felicidad, a convertirse en un veneno adictivo y coadyuvante de un extenso listado de enfermedades como la obesidad, la diabetes tipo 2, el síndrome metabólico, problemas cardiovasculares, enfermedades degenerativas o el cáncer.
¿Cómo ha ocurrido este cambio? ¿Qué riesgos conlleva el azúcar para nuestra salud? ¿Por qué nos gusta tanto el azúcar? ¿Cuánto azúcar llevan los alimentos que consumimos? ¿Qué poderes hay detrás de la industria azucarera? Y, sobre todo, ¿qué podemos hacer como individuos y como sociedad para eludir los nocivos efectos del consumo de azúcar y, en definitiva, comer y vivir mejor?
Miguel Ángel Almodóvar, investigador y divulgador especializado en salud y alimentación, aborda todas estas cuestiones desde una perspectiva científica, crítica y práctica en Azúcar, un manual indispensable para conocer a nuestro mayor enemigo alimentario, tomar consciencia de su alcance y ganarle la batalla.