Batidos que sanan
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Batidos que sanan

Gómez, Nayra

Explora Batidos que sanan de Nayra Gómez y descubre cómo transformar tu salud con recetas terapéuticas fáciles y nutritivas. ¿Listo para potenciar tu bienestar y energía desde dentro? Este libro en formato digital te invita a dar el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada.

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Detalles

ISBN: 9788425368950

Editorial: GRIJALBO

Género: Cocina > Bebidas, Cocina, Cocina > Bebidas > Zumos y batidos

Fecha de edición: 24-04-2025

Sobre esta publicación

El poder curativo de los batidos al alcance de todos, de la mano de una experta en nutrición y salud.
En este libro, Nayra Gómez comparte en qué se diferencian los batidos terapéuticos de los batidos convencionales y explica cómo pueden formularse para mejorar nuestra salud y optimizar el metabolismo.
En él vas a encontrar 70 recetas para abordar las 10 patologías más comunes en su consulta como enfermera. Por citar algunas:

  • mejorar la digestión y aliviar problemas gastrointestinales,
  • fortalecer el sistema inmunitario,
  • reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares,
  • manejar el peso de forma saludable,
  • alcanzar el equilibrio hormonal y el bienestar emocional
  • y el cuidado de la piel desde dentro.

Batidos que sanan cuenta además, con un apartado importantísimo de pulgación sobre qué son las vitaminas, el impacto de los tóxicos y cómo revertirlo, consideraciones a la hora de comprar frutas y verduras, superalimentos y mucho más.