Doce viajes
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Doce viajes

Sumérgete en Doce viajes de Ana Sesma y descubre el profundo arte del Yoga-Nidra para conectar con tu conciencia interior. ¿Estás listo para explorar los límites entre sueño y vigilia? Este viaje te invita a encontrarte con el ser infinito que habita en ti.

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Detalles

ISBN: 9788411212205

Editorial: Editorial Kairós

Género: Cuerpo mente y espíritu, Cuerpo mente y espíritu > General

Fecha de edición: 07-11-2023

Sobre esta publicación

Doce viajes constituye una maravillosa recopilación de  sesiones de Yoga-Nidra, dispuestas de forma que sean útiles para adentrarse en el arte de dormir consciente de forma progresiva. Se trata de un viaje a la profundidad del Ser, en el que se transita entre el sueño y la vigilia, el dormir y el despertar, la palabra y el silencio, la luz y la oscuridad, lo psicosomático y lo álmico, lo terrenal y lo misterioso, lo humano y lo sagrado.
Con probada experiencia como instructora de Yoga-Nidra y exquisita sensibilidad, Ana Sesma nos guía en un ascenso que va de menor a mayor práctica, del reconocimiento de espacios más corpóreos a lugares más ligeros y sutiles. En última instancia, nos invita a traspasar el umbral y tener un atisbo de ese infinito Universo que anida en ti. Un viaje que produce la inmensa dicha de descubrir que eres consciencia.