El diario de mis sombras
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El diario de mis sombras

Descubre El diario de mis sombras y conecta con tu yo interior para sanar heridas, romper ciclos y potenciar tu amor propio. Inspirado en Carl Jung, este libro te guía con consejos y actividades para explorar tu inconsciente. ¿Lista para brillar desde tu verdadera esencia? Autoayuda y crecimiento personal

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Detalles

ISBN: 9788408288077

Editorial: Zenith

Género: Autoayuda > General

Fecha de edición: 10-04-2024

Sobre esta publicación

¡Un diario extraordinario que parte del fenómeno internacional del trabajo con tu yo-sombra! Descubre en sus páginas cómo conectar con tu inconsciente, conocer las partes ocultas de ti misma, sanar tus viejas heridas, romper ciclos repetitivos y crear más espacio para el amor propio.
Inspirado en la teoría de la sombra del psicoanalista Carl Jung, este diario te permitirá trabajar la parte inconsciente de tu mente para enfrentarte a tus miedos y así lograr lucir todo tu potencial. Porque si conoces tus sombras, harás que brille la luz que hay en ti.
Contiene más de 70 consejos, actividades y rituales para cuidar tu mente, cuerpo y espíritu mientras exploras los territorios ocultos de tu mente. A través de sus páginas, aprenderás a:

  • Entender tus emociones y reacciones
  • Superar miedos y resistencias internas ocultas
  • Cuidar y proteger las partes más vulnerables que hay en tiCon este diario revelador, conectarás con tu niña interior, liberarás la vergüenza, la culpa y el miedo, y podrás enfrentarte al mundo de nuevo: explora los territorios inexplorados de tu mente… y descubre el poder de tu verdadero yo.