El pequeño libro del autocuidado

Name: El pequeño libro del autocuidado
ISBN: 9788413442785

Descubre El pequeño libro del autocuidado de Laura Sierra y empieza tu transformación en solo 21 días. Este guía de crecimiento personal te invita a reflexionar, establecer metas y crear hábitos para cuidarte mejor. ¿Estás listo para cambiar y potenciar tu bienestar?

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Detalles

ISBN: 9788413442785

Editorial: Alienta Editorial

Género: Autoayuda > General

Fecha de edición: 20-09-2023

Sobre esta publicación

TRANSFORMA TU VIDA EN SÓLO 21 DÍAS
¿Sientes que te faltan horas al final del día? ¿Sueñas con disfrutar de ti y tu tiempo sin sentirte culpable? A lo largo de estas páginas, emprenderás un proceso de crecimiento personal e introspección con reflexiones, preguntas y ejercicios que te harán replantearte todo lo que conoces, definir nuevos objetivos vitales y establecer un plan de acción realista de 21 días para salir de tu zona de confort y lograr ese cambio que necesitas para cuidarte más y mejor.