Generación zombi
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Generación zombi

Dr. Javier Albares

Descubre "Generación zombi" de Javier Albares y aprende a proteger a tus hijos del peligro de las pantallas. Esta guía práctica revela cómo el uso excesivo de móviles afecta su salud y bienestar, ofreciendo soluciones para reconectar con el mundo real. ¿Estás listo para transformarlos?

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Detalles

ISBN: 9788411003773

Género: Familia y relaciones > Etapas de la vida > Adolescencia, Familia y relaciones > Etapas de la vida, Familia y relaciones

Fecha de edición: 28-05-2025

Sobre esta publicación

El libro que te ayudará a proteger a tus hijos de la adicción al móvil y devolverles el sueño, la concentración y la felicidad.
Cada vez más niños y adolescentes duermen menos, se aíslan más y pierden la capacidad de concentrarse. Detrás de todo ello hay un claro culpable: el abuso de pantallas. En su nuevo libro, Javier Albares analiza cómo móviles y tabletas están moldeando una generación atrapada en una espiral de hiperestimulación, adicción y privación crónica del sueño. Una guía práctica que, además de exponer este problema, ofrece soluciones concretas para mitigar sus efectos y ayudar a los jóvenes a reconectar con el mundo real antes de que sea demasiado tarde.