¿Hambre o ganas de comer?
Ebook
ES

¿Hambre o ganas de comer?

Errecaborde, Mag

Explora las claves de Mag Errecaborde en ¿Hambre o ganas de comer? y descubre si tus antojos reflejan hambre o emociones. Este ebook de nutrición y bienestar te ayudará a gestionar tus impulsos de forma saludable. ¿Listo para entender tus ganas de comer y mejorar tu relación con la comida?

Comprar en:

Alpha Books Alpha Books Bajalibros Argentina Bajalibros Argentina Bajalibros Colombia Bajalibros Colombia Bajalibros Latam Bajalibros Latam Bajalibros México Bajalibros México Bookshop Uruguay Bookshop Uruguay Dinediciones Dinediciones Ebooks Antártica Ebooks Antártica Ebooks Happy Books Ebooks Happy Books Ebooks Librería Carlos Fuentes Ebooks Librería Carlos Fuentes ebooks libreria española ebooks libreria española eBukz eBukz Lerner Ebooks Lerner Ebooks Librería El Hombre de la Mancha Librería El Hombre de la Mancha Librería Palito Librería Palito Libros Patagonia Libros Patagonia LORANCHBOOKSTORE LORANCHBOOKSTORE Sanborns Ebooks Sanborns Ebooks Viubux Viubux

Detalles

ISBN: 9789500214049

Editorial: Editorial El Ateneo

Género: Cocina, Cocina > Comida casera, Salud y bienestar > Dieta y nutrición, Salud y bienestar > Dieta y nutrición > Nutrición, Salud y bienestar

Fecha de edición: 24-09-2023

Sobre esta publicación

"Necesito un bocadito dulce todos los días".
"Siempre guardo un snack salado en la cartera".
"Tengo a mano una barrita crocante".
"No puedo estar sin mis caramelos ácidos".
 
A veces sentimos que el cuerpo nos pide ciertos sabores o texturas, pero ¿tenemos hambre o ganas de comer?
 
Mag Errecaborde, nutricionista y coach ontológico profesional con más de 150.000 seguidores en su Instagram, nos da las claves para decodificar las emociones que se esconden detrás de nuestros antojos y aprender a gestionarlas de manera saludable.