La fórmula de la longevidad

Name: La fórmula de la longevidad
Author: Kumar-Singh, Avanti
ISBN: 9788410981928

Kumar-Singh, Avanti

Explora La fórmula de la longevidad de Avanti Kumar-Singh y descubre cómo pequeños cambios en tu rutina pueden potenciar tu salud y vitalidad en la segunda mitad de la vida. ¿Estás listo para transformar tu bienestar con prácticas sencillas y efectivas? ¡Empieza hoy mismo!

Comprar en:

Alpha Books

Bajalibros Argentina

Bajalibros Colombia

Bajalibros España

Bajalibros Latam

Bajalibros México

Bookshop Uruguay

Dinediciones

Ebooks Antártica

Ebooks Happy Books

Ebooks Librería Carlos Fuentes

ebooks Libreria del GAM

ebooks libreria española

ebookscrisol

ebooksyennyelateneo

eBukz

Lerner Ebooks

Librería El Hombre de la Mancha

Libros Patagonia

LORANCHBOOKSTORE

Sanborns Ebooks

Viubux

Detalles

ISBN: 9788410981928

Editorial: Integral

Género: Salud y bienestar, Salud y bienestar > Vida saludable

Fecha de edición: 25-03-2025

Sobre esta publicación

Descubre el secreto de una vida larga, plena y saludable con la sabiduría ancestral del ayurveda.
La doctora Avanti Kumar-Singh nos invita a replantear la manera en que percibimos el envejecimiento y nos muestra cómo podemos abrazar la segunda mitad de la vida con vitalidad, energía y claridad. Con su enfoque práctico y accesible, revela cómo pequeñas pero poderosas acciones diarias pueden promover la reparación celular, reducir la inflamación y mejorar el bienestar general.
Con años de experiencia en la medicina occidental y una profunda conexión con el ayurveda, la autora ha diseñado un plan basado en la nutrición, las rutinas diarias y el yoga, para ayudar a restablecer el equilibrio natural del cuerpo. Llena de consejos sencillos y prácticas transformadoras, esta guía nos permitirá construir hábitos sostenibles para alcanzar una vida llena de energía y armonía.