La mirada interior
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La mirada interior

Mesa, Denkô

Descubre La mirada interior de Denkō Mesa y adéntrate en un viaje de autoexploración y paz interior. Esta guía te invita a fortalecer tu práctica meditativa y a vivir con atención plena. ¿Estás listo para ver el mundo desde una mirada más profunda?

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Detalles

ISBN: 9788418556555

Editorial: Editorial Siglantana

Género: Filosofía > Budista, Filosofía

Fecha de edición: 05-04-2023

Sobre esta publicación

La mirada interior es una joya para el descubrimiento y expresión del ser que nos habita.

El autor y maestro zen Denkō Mesa se adentra en el aprendizaje y en la importancia de la estabilidad del cuerpo, la fluidez de la respiración consciente y la apertura de una mirada comprensiva. Lo hace desde la ternura, la sabiduría y la profundidad de su experiencia.

Este libro te ofrece una guía efectiva con la que desarrollarás tu práctica meditativa día a día y fortalecerás tu atención consciente.