Los ocho brocados

Name: Los ocho brocados
Author: Xiaoting, Zhao
ISBN: 9788410179370

Xiaoting, Zhao

Descubre Los ocho brocados de Xiaoting Zhao y Estel Vilar, una guía para fortalecer tu cuerpo y armonizar tu energía vital. Practica un método ancestral que mejora la flexibilidad, la circulación y el bienestar interior. ¿Listo para transformar tu salud y vitalidad?

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Detalles

ISBN: 9788410179370

Editorial: Editorial Siglantana

Género: Salud y bienestar > General, Salud y bienestar

Fecha de edición: 22-10-2024

Sobre esta publicación

El nombre del método de qigong de los "ocho brocados" se remonta a las Dinastías Sui y Tang, hace más de 800 años. Se trata de un método que flexibiliza tendones, ligamentos y fascias, fortalece los huesos, nutre la qi y el vigor físico, promueve la circulación del qi y la sangre en el cuerpo y regula el funcionamiento de los órganos internos.

En la práctica de este método, es fundamental mantener un estado interior de calma y contento que promueve la circulación energética del llamado 'qi verdadero' la energía vital más refinada, la cual nutre el 'qi correcto' responsable de mantener el buen equilibrio de la salud. Su práctica pone un gran énfasis en los aspectos de la consciencia y el qi, mientras que el cuerpo físico tiene un papel complementario.

Traducción especializada del chino de Estel Vilar.