Massfit
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Paidotribo, Equipo

Explora Massfit y transforma tu bienestar con rutinas cortas, ejercicio relajante y consejos para combatir el estrés. Con más de 80 ejercicios y vídeos, ¿estás listo para sentirte mejor en minutos? Descubre el camino hacia una vida más plena y saludable hoy mismo.

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Detalles

ISBN: 9788499109978

Editorial: Paidotribo

Género: Salud y bienestar > Ejercicio, Salud y bienestar > Ejercicio > General, Salud y bienestar

Fecha de edición: 03-09-2024

Sobre esta publicación

Descubre con este libro cómo puedes tener una vida más relajada y plena siguiendo las rutinas que hemos seleccionado de la aplicación Massfit. Aquí encontrarás una recopilación exclusiva de los mejores ejercicios para relajarte y sentirte bien, para practicar en la comodidad de tu hogar o en cualquier lugar que tú elijas.
Cada objetivo te ofrece cinco rutinas cuidadosamente diseñadas, con ejercicios que solo te llevarán unos pocos minutos al día, pero que te brindarán enormes beneficios para tu salud física y mental.
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