Medita con Petit Bambou

Petit Bambou

Explora la tranquilidad con Medita con Petit Bambou, tu guía para practicar mindfulness en cualquier momento. Con más de 80 ejercicios y metáforas, este audiolibro te invita a vivir el presente y encontrar calma. ¿Listo para transformar tu bienestar? Sumérgete en la meditación y respira paz.

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Detalles

ISBN: 9788403524668

Editorial: Penguin Random House Audio

Género: Cuerpo mente y espíritu > Atención plena y meditación, Autoayuda, Cuerpo mente y espíritu, Autoayuda > Meditaciones

Fecha de edición: 18-01-2024

Sobre esta publicación

Una guía de meditación para llevar contigo.

Más de 80 ejercicios para encontrar la calma en cualquier lugar de la mano de una de las aplicaciones de bienestar más utilizadas del mundo.
Meditar es vivir el presente, simplemente lo que es. Se puede explicar de manera técnica, pero lo más eficaz es escuchar tus emociones mientras observas una burbuja de jabón, o reaprender a respirar oyendo el sonido del mar.
Déjate guiar por Petit Bambou en este audiolibro, con más de 80 ejercicios y metáforas para darle la bienvenida a la calma a tu vida.