Por qué soy así
Ebook
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Por qué soy así

Styles, Gemma

Explora "Por qué soy así" de Gemma Styles y descubre una guía cercana para entender las emociones y presiones de la vida moderna. Conviértete en parte de esta conversación sincera y empática que te ayudará a afrontar la ansiedad y el estrés. ¿Quieres sentirte comprendido y apoyado?

Detalles

ISBN: 9786076371688

Género: Psicología > Emociones, Psicología

Fecha de edición: 30-04-2025

Sobre esta publicación

Este libro es una ruta reveladora y tranquilizadora para navegar sobre las presiones y ansiedades de la vida actual: una guía de hermana mayor para la generación (predominantemente) femenina de Instagram. Gemma describe esto como "no es un libro sobre mí, sino un libro sobre nosotros". Al poner en primer plano su voz y sus experiencias personales, explora los desafíos de salud mental y las luchas que ha enfrentado (específicamente, la depresión y la ansiedad) como una forma de apoyar a otras personas que atraviesan momentos difíciles. La Generación Z se enfrenta a una crisis temprana de la mediana edad; en este libro Gemma habla directamente a esa generación y ayuda a sus millones de seguidores a comprender por qué se sienten abrumados por las presiones constantes de la vida moderna.