Por qué soy así
Ebook
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Por qué soy así

Styles, Gemma

Descubre "Por qué soy así" de Gemma Styles y adéntrate en un recorrido honesto sobre salud mental y emociones para la generación Z. Este ebook te brinda reflexiones y apoyo en tiempos de ansiedad y presión. ¿Estás listo para entenderte mejor y sentirte acompañado?

Detalles

ISBN: 9786076371688

Género: Psicología > Emociones

Fecha de edición: 30-04-2025

Sobre esta publicación

Este libro es una ruta reveladora y tranquilizadora para navegar sobre las presiones y ansiedades de la vida actual: una guía de hermana mayor para la generación (predominantemente) femenina de Instagram. Gemma describe esto como "no es un libro sobre mí, sino un libro sobre nosotros". Al poner en primer plano su voz y sus experiencias personales, explora los desafíos de salud mental y las luchas que ha enfrentado (específicamente, la depresión y la ansiedad) como una forma de apoyar a otras personas que atraviesan momentos difíciles. La Generación Z se enfrenta a una crisis temprana de la mediana edad; en este libro Gemma habla directamente a esa generación y ayuda a sus millones de seguidores a comprender por qué se sienten abrumados por las presiones constantes de la vida moderna.