Principios y métodos para el entrenamiento de la fuerza muscular
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Principios y métodos para el entrenamiento de la fuerza muscular

Correa Bautista, Jorge Enrique, Corredor López, Diego Ermith

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Detalles

ISBN: 9789588378947

Editorial: Editorial Universidad del Rosario

Género: Medicina > Fisiología, Medicina > Medicina física y rehabilitación

Fecha de edición: 02-11-2010

Sobre esta publicación

Comprender la fuerza muscular como fenómeno fisiológico y mecánico es un elemento fundamental para aumentar el conocimiento de las técnicas y métodos de entrenamiento muscular basados en distintas formas de aplicar cargas de trabajo. El texto está dividido en dos partes: la primera, presenta aspectos fisiológicos y mecánicos básicos del sistema músculo esquelético y la segunda, se centra en los distintos métodos de entrenamiento muscular.