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5 minutos de gratitud

5 minutos de gratitud

Von Godkin, Sophia

Herausgegeben von Penguin Random House Audio

Spanish 2023 ISBN 9786073839198
Hörbuch

Über dieses Buch

UN DIARIO DE GRATITUD PARA ENCONTRAR ALEGRÍA Y BIENESTAR CON TAN SOLO 5 MINUTOS AL DÍA La felicidad inicia con la gratitud, ese sentimiento de apreciación y reconocimiento hacia las personas y las situaciones en nuestra vida, que nos han apoyado de alguna u otra manera. 5 minutos de gratitud te ayudará a desarrollar, de una forma sencilla y disfrutable, el hábito del agradecimiento a través de reflexiones guiadas, frases inspiradoras y afirmaciones positivas. Te sentirás motivado para notar las cosas, pequeñas o grandes, que muchas veces damos por sentado, y podrás hacer una pausa para agradecerlas todas. EMPIEZA POCO A POCO: Llevar un diario sencillo es la mejor manera de convertir la gratitud ocasional en una práctica persistente. UNA ACTITUD DE GRATITUD: Descubre los beneficios psicológicos de practicarla y cómo puede ayudar a sentirte más feliz y optimista ante la vida. 5 MINUTOS CADA DÍA: Las reflexiones de este diario están diseñadas para que incluso las personas más ocupadas puedan beneficiarse de la práctica de la gratitud.

Verfügbarkeit

5 minutos de gratitud ist als Hörbuch in 19 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Sprache
Spanish
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist 5 minutos de gratitud erhältlich?
5 minutos de gratitud ist als Hörbuch in 19 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich 5 minutos de gratitud kaufen?
Du kannst 5 minutos de gratitud bei Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

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