9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel
Von Froböse, Ingo
Herausgegeben von Hörbuch Hamburg
German
2023
ISBN 9783844934496
Hörbuch
Über dieses Buch
Das praktische Workbook zum Bestseller »Der Stoffwechsel-Kompass« als Hörbuch
Endlich erscheint das einfache Mitmachprogramm von Bestsellerautor Ingo Froböse. Dieses Hörbuch enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Der Stoffwechsel-Kompass«, in dem die wichtigsten Regeln für alle Über-50-Jährigen zusammengefasst sind, die ihren Stoffwechsel verbessern wollen. Der Ratgeber deckt diese wichtigen Lebensbereiche ab: Ernährung (Rezeptbeispiele, Lebensmittellisten, Wochen- und Monatspläne, Checklisten), Bewegung (Übungen, Tipps) und Regeneration (Meditationsübungen, Atmung).
Mit alltagstauglichen Tipps für den optimalen Stoffwechsel – kurzweilig gelesen von Froböse-Kenner Olaf Pessler.
Verfügbarkeit
9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel ist als Hörbuch in 1 Online-Buchhandlung erhältlich. Kaufe es direkt beim Verlag bei Claudio.
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- Sprache
- German
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Häufige Fragen
- In welchen Formaten ist 9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel erhältlich?
- 9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel ist als Hörbuch in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
- Wo kann ich 9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel kaufen?
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