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A bíblia do yoga

A bíblia do yoga

Von Brown, Christina

Herausgegeben von Editora Pensamento

Portuguese 2020 ISBN 9788531521201
eBook

Über dieses Buch

Com a descrição e ilustrações coloridas de mais de 170 posturas das principais correntes de yoga, A Bíblia do Yoga é o guia mais completo e abrangente para quem quer praticar o yoga e alcançar um equilíbrio físico e mental na vida. Este livro incentiva tanto o iniciante como o praticante experiente a encontrar a sequência de posturas que mais se adapta às suas necessidades e aptidões pessoais e beneficiar-se ao máximo dessa riquíssima prática milenar.

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Portuguese
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