Zum Hauptinhalt springen
A Essência Real Do Emagrecimento

A Essência Real Do Emagrecimento

Von Da Guimarães, Leniane Brasil

Herausgegeben von Clube de Autores

Portuguese 2025 ISBN 9786526647776
eBook

Über dieses Buch

Você já se cansou de promessas? Já se viu preso(a) em dietas que parecem funcionar por um tempo, mas depois tudo volta — e às vezes, até pior? Se a luta contra a balança virou um peso emocional também, este livro foi feito pensando em você. Aqui, o foco não é apenas perder peso — é ganhar saúde, clareza e, acima de tudo, respeito por quem você é. Sem imposições, sem radicalismos, sem essa mania de se culpar por cada garfada. Você vai aprender, de forma simples e real, como a nutrição afeta seu corpo, suas emoções e seu bem-estar. Vai entender seus sinais de fome, montar uma rotina alimentar que faça sentido, incorporar o movimento de um jeito leve… e cultivar o amor-próprio como a base sólida de qualquer transformação que deseja ser duradoura. Com embasamento científico, linguagem acessível e muita empatia, este livro te convida para uma jornada de reconexão. Porque emagrecer não é se privar da vida — é abraçá-la com mais consciência, liberdade e prazer.

Verfügbarkeit

A Essência Real Do Emagrecimento ist als eBook in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Kaufe es direkt beim Verlag bei Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Sprache
Portuguese
Teilen

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist A Essência Real Do Emagrecimento erhältlich?
A Essência Real Do Emagrecimento ist als eBook in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich A Essência Real Do Emagrecimento kaufen?
Du kannst A Essência Real Do Emagrecimento bei Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

Bewertungen und Rezensionen

Noch keine Bewertungen. Sei der Erste, der dieses Buch rezensiert.

Anmelden um dieses Buch zu bewerten und zu rezensieren.

Kommentare

Anmelden um an der Unterhaltung teilzunehmen.

Noch keine Kommentare.