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Wie lange dauert es, Achtsamkeit verstehen und leben zu lesen?

Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Achtsamkeit verstehen und leben etwa 4 Std. 41 Min. (255 Seiten).

Achtsamkeit verstehen und leben

Von Weischede, Gerald

Herausgegeben von Vandenhoeck & Ruprecht

German 255 Seiten 2022 ISBN 9783647405438

Geschätzte Lesezeit: 4 Std. 41 Min.

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Über dieses Buch

Achtsamkeit steht hoch im Kurs und scheint so etwas wie ein Allerheilmittel für alle möglichen Anliegen zu sein: ein geschwächtes Ich zu stärken, Selbstoptimierung voranzutreiben, die Arbeit effizienter zu bewältigen, mehr zu verdienen und insgesamt ein besserer Mensch zu werden. Allmählich hat sich die ursprüngliche Idee eines achtsamen Lebens auf Funktionales reduziert. Der Mensch ist fast immer absichtsvoll in Bewegung, oft mit seinem Geist schon beim Ziel. Die Allerwenigsten realisieren noch das Jetzt-Hier. Den jeweiligen Augenblick klarer zu erfahren, ist gleichwohl ein lebenslanger Übungsprozess. Um dieses auch für den Alltag hilfreiche Verständnis zu verdeutlichen, führt Zen-Meister Gerald Weischede zurück zu den traditionellen Wurzeln von Achtsamkeit und leitet daraus die "rechte Praxis" für unser Leben ab.

Verfügbarkeit

Achtsamkeit verstehen und leben ist als PDF in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Achtsamkeit verstehen und leben erhältlich?: Achtsamkeit verstehen und leben ist als PDF in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Achtsamkeit verstehen und leben kaufen?: Du kannst Achtsamkeit verstehen und leben bei Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Achtsamkeit verstehen und leben zu lesen?: Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Achtsamkeit verstehen und leben etwa 4 Std. 41 Min. (255 Seiten).