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Wie lange dauert es, Akzeptanz- und Commitment-Therapie zu lesen?

Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Akzeptanz- und Commitment-Therapie etwa 2 Std. 57 Min. (161 Seiten).

Akzeptanz- und Commitment-Therapie

Von Flaxman, Paul E.

Herausgegeben von Junfermann Verlag

German 161 Seiten 2014 ISBN 9783955712457

Geschätzte Lesezeit: 2 Std. 57 Min.

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Verfügbar in 1 Buchhandlungen

Über dieses Buch

Grundlagen der Akzeptanz- und Commitment-Therapie Die Akzeptanz- & Commitment-Therapie, kurz ACT, ist eine moderne Verhaltenstherapie. Im Gegensatz zu eher traditionellen kognitiven Verhaltenstherapien zielt die ACT nicht darauf ab, unerwünschte Gedanken oder Emotionen zu reduzieren oder zu eliminieren. Die Klienten lernen stattdessen, ihre Energie auf ein zufriedenstellendes Leben zu fokussieren, und zwar trotz negativer Gedanken und Empfindungen. Dieses Buch demonstriert übersichtlich und einprägsam, wie das gelingen kann. Wie hat sich die ACT entwickelt? Was sind ihre typischen Kennzeichnen? Und wie grenzt sie sich von anderen Therapien ab? Hier erhalten Sie eine fundierte Einführung. Das Buch ist ein weiterer Band aus der Reihe "Therapeutische Skills kompakt", in der Theorie und Praxis einzelner Therapieformen fundiert und kurzweilig vorgestellt werden.

Verfügbarkeit

Akzeptanz- und Commitment-Therapie ist als PDF in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Akzeptanz- und Commitment-Therapie erhältlich?: Akzeptanz- und Commitment-Therapie ist als PDF in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
Wo kann ich Akzeptanz- und Commitment-Therapie kaufen?: Du kannst Akzeptanz- und Commitment-Therapie bei Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Akzeptanz- und Commitment-Therapie zu lesen?: Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Akzeptanz- und Commitment-Therapie etwa 2 Std. 57 Min. (161 Seiten).