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Alimenta tu cerebro

Alimenta tu cerebro

Von Ávalos, Santi

Herausgegeben von Integral

Spanish 2015 ISBN 9788416267897
eBook
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Verfügbar in 21 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

Para que nuestro cerebro esté siempre en plena forma necesita que lo cuidemos al máximo, y la alimentación es una herramienta primordial para lograr su funcionamiento óptimo. Muchas de las sustancias que requiere esta parte fundamental de nuestro cuerpo se consiguen a través de la dieta. En esta obra innovadora, el nutricionista Santi Ávalos te descubre qué alimentos son los más adecuados para enriquecer nuestro cerebro y cómo combinarlos de una forma equilibrada para conseguir los mejores resultados. En Alimenta tu cerebro en forma encontrarás información detallada sobre los nutrientes más beneficiosos para nuestra mente, consejos dietéticos adaptados a cada persona (estudiantes, embarazadas, personas de edad avanzada... ), un completo recetario para conseguir la combinaciones que potencien las funciones del cerebro y un extenso listado de qué alimentos y bebidas deben evitarse para no perjudicar la salud de uno de nuestros órganos más vitales.

Verfügbarkeit

Alimenta tu cerebro ist als eBook in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Kategorien

Healthy Living
Sprache
Spanish
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Alimenta tu cerebro erhältlich?
Alimenta tu cerebro ist als eBook in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Alimenta tu cerebro kaufen?
Du kannst Alimenta tu cerebro bei Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

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