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Alimentación intuitiva

Alimentación intuitiva

Von Combremont, Noémie

Herausgegeben von Larousse

Spanish 160 Seiten 2023 ISBN 9788419436801
Geschätzte Lesezeit: 2 Std. 56 Min.
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Über dieses Buch

Muchas dietas no funcionan y, además, a menudo provocan el efecto contrario al deseado: frustración, baja autoestima, remordimientos e, incluso, a veces, unos kilos de más. La alimentación intuitiva pretende instaurar una relación positiva con la comida, recuperar las sensaciones que las dietas han pervertido y crear nuevos hábitos alimentarios sanos sin centrarse en la pérdida de peso. Según este enfoque, no existen alimentos «prohibidos» si aprendes a escuchar a tu cuerpo y a respetar las necesidades de tu organismo. De este modo, gracias a la ausencia de restricciones y al sentido común, el peso se estabilizará de forma natural.

Verfügbarkeit

Alimentación intuitiva ist als PDF in 18 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Sprache
Spanish
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Alimentación intuitiva erhältlich?
Alimentación intuitiva ist als PDF in 18 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Alimentación intuitiva kaufen?
Du kannst Alimentación intuitiva bei Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Alimentación intuitiva zu lesen?
Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Alimentación intuitiva etwa 2 Std. 56 Min. (160 Seiten).

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